Naturopathie Holistique

Une santé optimale repose sur une bonne vitalité.
En naturopathie, on veille à établir un équilibre entre les surcharges et les carences. D’une part, pour ne pas épuiser l’organisme et, d’autre part, pour le débarrasser de ses déchets.
Lorsqu'il y a une problématique, c'est le corps qui exprime un besoin. Pour y répondre, on va rechercher la cause de la cause de la problématique. Les causes peuvent provenir du corps physique, émotionnel, mental et/ou énergétique.

- le vitalisme : augmenter la vitalité de la personne, c’est donner au corps de meilleures ressources pour vivre ou/et affronter la vie. La vitalité est l’énergie de vie qui circule dans le corps. Plus la vitalité est bonne, plus le taux vibratoire est haut, plus les capacités d’auto-guérison du corps sont optimales.

- l’humorisme : la santé optimale repose sur un équilibre homéostasique des liquides (humeurs) du corps. Ces liquides sont : le sang, la lymphe, la bile et l’atrabile (bile noire dans laquelle circulent les hormones). L'équilibre dans ces liquides repose sur le fonctionnement de nos organes d’élimination, aussi appelés organes émonctoires. Nous en avons 4 : le foie-intestins, les poumons, les reins, la peau, ainsi que l’utérus chez la femme. Selon les besoins de la personne, ces liquides pourront être drainés ou reminéralisés.



- le causalisme : trouver la cause de la cause de la cause d’une problématique pour s’y intéresser. En naturopathie, on « traite » une problématique à sa source.

- l’hygiénisme : alimentation, hydratation, qualité du sommeil, respiration, exposition au soleil, mouvements du corps, soins du corps,… pour stimuler les capacités d’auto-guérison du corps. On s’intéresse ici à l’hygiène de vie générale de la personne.

- l’holisme : c’est prendre en compte toute la personne dans sa globalité, tant physiquement (le corps de la personne), que psychologiquement (ses pensées, ses croyances – notamment l’effet placebo, son environnement), émotionnellement (ses émotions et ses sentiments) et énergétiquement (spirituel, vibratoire), sachant que tout ces plans sont en interaction les uns avec les autres. En effet, le corps est constitué de cellules, elles-mêmes faite d’énergie et, plus les énergies sont équilibrées, mieux les cellules fonctionnent sur le plan physique. Cela aura ainsi des effets bénéfiques sur le plan énergétique et donc émotionnel et mental.

La première séance de naturopathie dure 1h30 et les suivantes durent 1h00.
La séance se déroule en 3 étapes.
Dans un premier temps, nous discuterons de différents sujets, notamment vos attentes, vos antécédents, votre mode de vie, vos habitudes, éventuellement vos traitements en cours.
Ensuite, avec les techniques de bilan et un questionnaire précis sur chacun des systèmes du corps, nous pourrons mettre en lumière les besoins de ce dernier : reminéraliser, revitaliser ou drainer.



Pour finir, je vous ferai des propositions adaptées. Ce sera à vous de choisir les changements à apporter à votre quotidien pour votre mieux-être.
À l’issue de cette séance, si vous le souhaitez, je pourrai vous envoyer un compte-rendu de ce qui aura été évoqué.
La première séance se fait en présentiel à Mouans-Sartoux et les séances suivantes peuvent se faire en distanciel.

Mon rôle est de vous rendre acteur et créateur de votre vie !

Les techniques de bilan permettent de donner des indications sur vos capacités d’adaptation. Elles servent à identifier le niveau d’intoxication (toxiques : déchets provenant de l’extérieur de l’organisme) et intoxination (toxines : déchets provenant de l’intérieur de l’organisme), les forces (vitalité) et les déséquilibres (surcharges et/ou carences) de l’organisme au moment présent.
Ces techniques nous donnent également une idée du terrain et de la constitution, mais il ne s’agit en aucun cas d’un moyen pour prédire quoi que ce soit. Ainsi, je pourrai vous accompagner vers une meilleure connaissance et compréhension de votre corps, pour vous permettre une prise de conscience sur votre vie, votre vitalité et votre santé.

Iridologie



« Tels sont les yeux, tel est le corps. »
Hippocrate.
Il s'agit d'une technique d’observation des iris, à partir d’une photo prise avec un iridoscope.

Réflexologie palmaire



C’est une technique de toucher au niveau de la main.
Cette technique vous permet de prendre soin de vous en toute autonomie pour stimuler et dynamiser votre corps.

Votre corps sait ce dont il a besoin et il fait en sorte de répondre lui-même à ses besoins, avec ce que cela peut entrainer comme déséquilibre.



Avec la naturopathie, je vous accompagne à la connaissance de votre corps pour l’accompagner, afin de le soutenir dans son objectif d'auto-guérison et de retrouver un équilibre permettant une santé optimale.
En naturopathie holistique, j’utilise :
- l’alimentation,
- l’hydratation,
- les mouvements,
- les soins du corps,
- la respiration,
- les plantes, notamment sous forme de bourgeons.
Je peux utiliser en parallèle et selon vos besoins et attentes :
- les massages de bien-être,
- les fleurs de Bach,
- les soins énergétiques.